口腔医学研究综述论文（口腔医学导论论文）(4)

记得早睡早起，不要在熬夜了。你熬得不是夜，是命。

平时饮食注意营养均衡，不要总是吃一些乱七八糟的食物。

尤其是当身体异样向你发出信号时，你一定要引起注意，切莫不可忽视。

因为人这一辈子，拼的永远是健康。拥有健康的身体，才是你这辈子最宝贵的财富。

2、增强储蓄免疫力，这是活下去的基础

在知乎上经常看到这种问题：马上十岁了，到了结婚的年纪，但我还是一无所有，暂时也只能养活自己，我该怎么办？

相信在我们身边有很多这样的人。

而这次的到来，再次加重了这个问题。

裁员的裁员，降薪的降薪，还有一些爆发前裸辞的一批人。

突然没有了收入，再看看自己的储蓄，瞬间绝望。

所以，学会储蓄，是你这一辈子都应该做的事情，不仅仅是在年轻的时候。

因为这个世界是不确定的，我们身边的一切都是不确定的。

每一次意外的到来，都是在攻击你的储蓄免疫系统。

只有当你的免疫系统足够强大，你才会有能力度过这一次又一次的风险。

否则，你只能绝望，毫无办法。

3、增强职场免疫力，这是核心竞争力

八小时理论不知道大家听说过没有，简单来说，就是八小时睡觉，八小时工作，而剩下的八小时定输赢。

现在大家可以想想，除了自己的工作外，还有没有其它的技能能让自己活下去。

如果没有，那你就很危险了。

大家都知道，受本次的影响，绝大多数行业都收到了或大或小的影响。尤其是餐饮业、旅游业、电影业以及所有的线下零售，都受到了重创。

如果你的职场免疫力不够高的话，你就是被裁员的对象。恰恰相反的是，如果你的职场免疫力足够强，反而会给你带来新的机会。

所以，在平时，一定要多储备知识，修炼技能，增强自己的核心竞争力。让自己在职场当中始终处于有利的位置。

只有这样，当暴风雨来袭时，你才会保全自己，甚至是发现新的机会，让自己在这场暴风雨中变得更强大。

最后，再简单说一些。

其实这次也就算是一场意外。当然，在我们未来的生活中，肯定还会遇到更多的意外。

希望大家在这次意外中有所觉悟，然后坚持去增强自己的免疫力，让我们在生活中始终处于一个不败之地。

等大潮退去，希望你不是裸泳的那个人。

5、非洲龙线虫究竟有多恐怖？

某公司做技术员的朋友告诉我，他曾在非洲分部进行为期一年的驻点工作，在那里不只是包吃包住，还有各项福利补贴，综合算下来年薪高达300000，看起来福利非常好，但他最终只坚持了半年就申请调回国内！

如果说有哪一个地区的物种多样性会让人叹为观止，那么就不得不提起非洲，而说起非洲在我们固有的印象，是广袤的大草原和炎热的天气下四处游荡的动物。

相比起非洲动物的自由自在，非洲的贫穷更让许多人大开眼界，根据相关资料显示，非洲是整个世界上最贫困的地区。

我们曾经在许多网站或者短视频平台上，会看到非洲某某地区又爆发了食物危机，很多人道主义的志愿者协会正在分发食物等。

但是很多人没有想到，看起来一无是处的非洲大陆地面下，却有着世界上最丰富的矿产资源。

虽然非洲的气候异常恶劣，但也并没有我们在电影电视剧中所看到的那么差，其实很多看起来异常贫困的非洲地区之所以贫困，是源于他们自己的开采基础不发达。

打一个比方，在利比利亚，尼日利亚，纳米比亚和南非等非洲国家，在他们无人察觉的地底隐藏着丰富的黄金和钻石资源。

而相比较于我们国内来说，虽然我们有辽阔的土地，但却没有丰富的矿产资源，因此与我们相比非洲是明显是一个未经开发的宝地。

为了能够开发资源，我们国内企业在非洲所投资的项目非常多，已经超过了美国的两倍变成了非洲投资最多的国家。

随着我们在非洲投入大量的企业，也给我们国内提供了很多岗位，很多公司会派遣技术员去非洲定点工作，而我的朋友正是其中的一位！

2014年6月，本应该在非洲几内亚工作的朋友突然回到了郑州，朋友的回归引起了我极大的好奇！要知道朋友在出发之前还专门给我得瑟过他要出国的好事！

而他在非洲工作的这几个月，还专门给我晒了一下他在非洲这几个月的工作所拿到的工资，每个月准时打到国内银行卡的金额让我看了直流口水。

而经过我和他的打趣，在经过粗略地计算过如果他能在非洲待满一年，那么就可以拿到年薪30万，而按照预定的计划他本应在2015年开年时回到国内，可没想到这才刚刚去完非洲六个月，就急不可耐地回到了郑州。

文章来源：《口腔医学研究》 网址: http://www.kqyxyj.cn/zonghexinwen/2022/1206/914.html